单位拖欠社会保险并且声称没钱支付，我应该如

单位拖欠社保，您应向社保管理部门投诉举报。依据《中华人民共和国社会保险法》，单位有义务为员工办理社保登记并缴费，拖欠将影响您的社保权益，可能导致无法享受医疗、养老等保障。
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处理单位拖欠社保的常见方式有投诉举报、协商或仲裁。建议先与单位协商，若无果则向社保管理部门投诉，必要时可申请劳动仲裁，根据具体情况选择最合适的方式。
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单位拖欠社保，应这样处理：1.与单位沟通，明确表达要求补缴社保的意愿；2.若沟通无果，向当地社保管理部门投诉，并提供相关证据；3.社保管理部门介入后，单位仍不补缴，可考虑申请劳动仲裁，通过法律途径维护权益。