如何处理妈妈要和我断绝关系的情况？

法律上无法断绝血缘父母与子女关系。根据《民法典》等相关法律，血缘关系无法断绝，收养关系可解除。若强行断绝，可能影响亲情及未来相互扶持，甚至导致家庭矛盾升级。
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无法断绝关系，需沟通解决。具体操作：1.冷静沟通，了解妈妈意愿及原因，表达自身感受；2.若有误解，提供解释或证据，尝试消除隔阂；3.寻求共同亲友协助调解，或找专业心理咨询师帮助；4.保持尊重与理解，即使关系紧张也不放弃沟通努力。
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处理此问题常见方式为沟通与理解。应先尝试与妈妈深入沟通，了解原因，寻求和解。若沟通无果，可考虑寻求亲友或专业心理咨询师帮助，以更全面地理解彼此立场，选择合适解决方式。